腰肌劳损也叫做功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。腰肌劳损在日常生活中较普遍，不少朋友都在问有没有简单有效的腰肌劳损治疗方法，今天我们就来为大家介绍一种。

在介绍腰肌劳损治疗方法之前，我们先了解一下腰肌劳损，方便朋友们进一步确认自己的症状究竟是不是腰肌劳损。

腰肌劳损的症状

1、腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

2、劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

3、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。

4、腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

5、腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

腰肌劳损，是这样形成的：

1、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。

2、治疗不及时、处理方法不当。

3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。

4、慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

腰肌劳损治疗方法

现在我们来说一下腰肌劳损治疗方法。腰肌劳损是一种慢性疾病，此病在早期时治疗起来比较容易，而治疗时间耽误得越多，病情可能就会发展得更严重。腰肌劳损一旦发生，建议采用中医的方法调理。一般来说，慢性病用中医治疗效果更好。

在众多中医方法中，有一种腰肌劳损治疗方法极为简单方便好用，值得推荐，那就是用古欣液体膏药贴外喷。

古欣液体膏药贴含有五十多种中草药，包括羌活、独活、过山龙、川芎、人参、当归、红花、积雪草等，可疏通经络、活血化瘀、调和气血、补阳扶正，可有效治疗腰肌劳损。

与其他中医疗法不同的是，古欣液体膏药贴腰肌劳损治疗方法，是对着皮肤喷一喷即可起到调理的作用。这是因为古欣液体膏药贴地采用了高科技精纯提取技术，令50多种地道中草药被提取为超微精华分子；通过纳米渗透技术，精华可快速渗透，直达经络、脏腑、骨骼、关节；再配合高密度喷雾设计，中药精华超微粒细密雾化，对着皮肤喷一喷，精华可瞬时被吸收。

古欣液体膏药贴中的有效成分进入皮肤，遇到体内的经络淤堵时会释放热能，堵塞越严重，皮肤发热的感觉越强烈、持续时间越长。使用时，当使用古欣舒活油时感觉热热的、辣辣的，就说明病情在往好的方向走，坚持使用的话，腰部可早日回归轻松。

值得注意的是，无论采用哪种腰肌劳损治疗方法，我们都要有意识地消除病因，如改善工作体位、姿势，避免弯腰过久。身体肥胖、腹部肌力软弱和病后肌力不足也均须纠正。另外，还要及时、规范处理急性腰扭伤，劳动时用宽腰带保护腰部，防止腰部再受风寒。

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