一、大多数人是工作狂，积劳成疾
“吃得苦中苦，方为人上人”，这句话用在企业家身上恰如其分。
企业家作为企业的一把手，经常面对千头万绪的企业发展问题，大多数都是工作狂，没有睡到自然醒、没有周末、没有节假日，工作时间长、作息不规律，即使有病也一再拖。
不愿意说累，似乎成为中国企业家的通病。青岛啤酒的彭作义突发心肌梗塞意外去世，大中电器的胡凯、爱立信的杨迈都死于心脏病，日本曾有12家大公司的总经理在一年内相继突然去世，而这背后更多是积劳成疾，过劳猝死。
企业家如此拼命，长期高负荷工作，身体的健康状态让人堪忧。而中高层管理人员上行下效，越来越多的人也被疾病、亚健康侵蚀，亦不容忽视。
二、背负的精神压力巨大
在郭家学选择自杀的那个下午，查出端倪的员工赶到办公室。他们说：如果你死了，你就把所有为了梦想而追随你的同事们都害死了。你死了是要大家心死吗？你死了，父母兄弟孩子的痛苦你想过吗？那么多帮助你的朋友的感受你想过吗？你死了，几万名员工的饭碗怎么办……
这样话语无疑一字一字地敲打着郭的心，身上有如此多的期望，生命已不只是一个人的。人要好好活着，而好好地活着就是做有意义的事。
实际上，一旦一个人长期背负的期望、压力过多时，这就很容易导致抑郁症，企业家、一把手群体中并不少见。法制周报曾提到一份公开资料，自20世纪80年代以来，中国已有1200多名企业家因为自己摆脱不了的心理障碍走向了自杀身亡的道路。
压在企业家身上的“四座大山”
中国有一群坚持奔日子的人，一群愿意做大树的人，企业家们正是这样的人。亦如正和岛创始人刘东华先生说过的一句话：真正的企业家都是一群带着孩子赶路的妈妈。这些妈妈已然是一个非常辛苦的群体，吴晓波亦观察到很多人觉得做企业越来越累。
企业家很脆弱，但他们更病不起、死不起，为何？背后其实是民营企业面临的困境，这些无疑是悬在企业家头上的达摩克利斯之剑。岛君总结了四个方面。
1.处理政商关系大多要靠企业一把手
冯仑曾总结了30年民企的三种死法，其中最重要的原因是政商摩擦。政商关系的问题是企业死亡率第一的原因。湖畔大学研究企业死亡率第一位的也是政商关系。
中国的商业环境中存在着两种资本形态的企业，一种是国有资本，一个是民营企业，甚至还被称为非公企业，这种称呼无意间也加剧了两者的分化。在前不久《财富》杂志公布的世界500强榜单中，中国上榜公司有115家，80%的中国入榜企业是地方国企或央企。民营企业的发展任重而道远。
在很多领域，民营企业即使做得再好，也只能扮演跑龙套的角色。而民营企业家亦没有得到应有的尊重。辞职下海，弃官经商的梅永红讲过他在地方政府工作期间，看到很多官员对企业家吹胡子瞪眼睛，那种高高在上的气势令人心寒。
亲、清的政商关系定调，给民企松绑，让民企看到更多希望，但也需要企业家更有智慧地维护和经营。尤其是一些在地方的大型民企，早期有公有资本参股，后来被充分授权，发展壮大至今，这其中的权力平衡并非一般人可以驾驭。
2.中国民企大多处于野蛮生长阶段，内部管理跟不上
除了华为、万科、联想、新东方等少数大型民企外，中国有超过2000多万个中小企业，这是中国经济的重要支撑力量。在发展过程中，捉襟见肘、跌跌撞撞、死扛硬挺、野蛮生长，在奔跑中调整姿势，这是中小企业的真实写照。
中小企业在初创前期，几乎一切的导向就是生存、活下来。在这种背景下，建立合理而完善的人才梯队管理制度是极大的奢侈品。很多民企的一把手也扮演了精神领袖的角色，大权紧紧地握在自己手里，亲力亲为。这更容易导致一家企业以创始人为大，严重依赖单独的某一个人。这也加剧了一家企业的风险。
3.很多第一代创业家没有做好交班
根据“新财富500富人榜”的数据显示，我国50岁以上民营企业家占比为67%，这意味着近七成的中国家族企业需寻找接班人。未来五到十年内，我国将有300万家民营企业面临接班换代的问题。
麦肯锡上海区董事总经理张海濛先生曾在岛君的采访文章《民企转型的三大动因、成败关键、老板格局…这篇讲透了》中提到：实际上，大部分第一代的创业人现在刚开始要交班的时候，就会发现时间已经不太来得及。我认为现在很多的中国第一代创业家没有做好交班，没有对自己下一代的领导层做好安排。
选择家族的内部人接班企业，这是第一代企业家的优先选择，也是中国民企接班换代的最典型、最常见的模式。新希望的刘畅、娃哈哈的宗馥莉、碧桂园的杨惠妍是目前已成功接班的“80后”二代。而即便从小接受培养的二代也未必愿意接班，比如曹德旺的儿子曹晖。
也有越来越多的企业初创人选择职业经理人的接班模式。柳传志把联想的接力棒交给了杨元庆，王石把万科交给了郁亮等等。
第一代创业家在没有找到合适的接班人前，就意味着依然要奔波在企业的第一线。
4.外界舆论与资本的压力
曾在现场听一个上市公司的董事长对自己的股东和员工说：公司股票能否持续增长，最大风险是我的身体是否出问题。
一个企业家对稳定或提高一家企业股票市值的重要性可见一斑。也因此，一家公司，尤其是上市公司创始人或老大身体若有了异样，公关部门采取的措施多是稳定军心，守口如瓶。
而一旦一个公众人物的病情被曝光后，很容易迅速成为各大媒体争先转载的头条，也成为公众关心的话题，比如乔布斯、李开复。当乔布斯患有胰腺癌的消息在2004年被传出后，整个“苹果世界”陷入了一种恐慌。
一把手保持健康，不光是对自己，而且是对企业员工、投资人、资本市场的一种交代。
